40대피부관리 #밤스킨케어 #피부탄력루틴 #수면중피부회복 #저속노화습관 #콜라겐강화 #40대여성피부1 40대 피부 밤 루틴 – 자는 동안 탄력 채우는 3단계 케어 아무리 열심히 바르고 관리해도, 아침에 얼굴이 푸석하거나 탄력이 떨어진 느낌이 들 때 있으시죠? 특히 40대 이후엔 피부 재생 능력과 콜라겐 생성 속도가 눈에 띄게 느려지기 때문에, 무엇을 바르느냐보다 언제 어떻게 바르느냐가 훨씬 더 중요해져요.피부는 낮보다 밤 10시~새벽 2시 사이에 재생 호르몬이 활발히 분비되며 회복 모드로 전환됩니다. 이 황금 시간대를 잘 활용하면, 별다른 시술 없이도 피부 탄력과 윤기를 되살릴 수 있는 루틴이 됩니다.1️⃣ 수면 전 준비 루틴 – 장벽 정돈 + 진정클렌징 후 첫 단계부터 꼼꼼하게 케어를 시작해야 해요. 이 시간은 피부가 하루 종일 받은 스트레스와 노폐물을 정리하고, 재생을 위한 ‘준비 모드’로 들어가는 시간이기 때문입니다.✔️ 수면 전 스킨케어 핵심✅ 약산성 클렌.. 2025. 11. 28. 이전 1 다음
