혈압은 정상인데 ‘혈관 건강’이 나쁠 수 있다?
건강검진에서 혈압은 정상인데, 왜 자꾸 피곤하고 두통이 생길까요? 실은 혈압 수치만으로는 혈관 건강을 판단하기 어렵다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 ‘숨어 있는 혈관 위험’에 대해 알려드릴게요. 🫀1️⃣ 혈압은 단지 ‘수치’, 혈관 상태는 따로다혈압은 혈관을 지나는 **혈액의 압력 수치**일 뿐, 혈관벽이 건강한지, 염증이 있는지, 탄력이 어떤지는 보여주지 않아요. 즉, 혈압이 정상이더라도 혈관벽은 이미 손상되었을 수 있다는 것!💡혈관 내피 기능: 혈관벽 안쪽을 덮고 있는 세포층. 염증, 산화 스트레스에 민감하게 반응하며 혈관 건강에 핵심적 역할.2️⃣ 혈관 노화는 ‘만성 염증’에서 시작된다트랜스지방, 흡연, 수면 부족, 스트레스는 모두 혈관 내피에 미세 염증을 일으켜요. 이 염증이 쌓이면 혈관이 ..
2025. 6. 9.
